Programa Geral

Como Vencer a Raiva

Nível
Básico
Carga horária
25 horas
Atualizado em
07/12/2020
Classificação
0.0

Este curso revelador apresentará vários métodos para reconhecer, reduzir e finalmente remover esse hábito destrutivo de nossa mente, ajudando-nos a experimentar a paz e a liberdade que todos desejamos.

Esta é uma grande oportunidade para aqueles que procuram criar mudanças profundas e duradouras para aprofundar os ensinamentos profundos de Buda sobre a erradicação da mente de raiva!

Sem pre-requisitos 

Queremos ser felizes o tempo - mas com esse problema da raiva é impossível, pois destrói relacionamentos profissionais e sentimentais

Pessoas em geral.

Pessoas com problemas de ansiedade, relacionamentos e estresse.

Fornecer aos alunos razões lógicas para abandonar a mente de raiva através de meditação.

Em situações de conflito, temos a tendência de ficar com raiva facilmente. Até mesmo pensamos que a raiva irá nos ajudar a “vencer nossas batalhas”, e confiamos nela como se ela fosse nossa fiel amiga. A mente de raiva, entretanto, deixa uma trilha de relacionamentos partidos, oportunidades perdidas, e sensações dolorosas em seu caminho. 

Com esta série iremos explorar métodos habilidosos para permanecermos equilibrados, relaxados e serenos no meio de situações difíceis, subjugando nossa verdadeira inimiga, a dolorosa mente de raiva.

No espaço claro e calmo da mente de paciência há uma verdadeira fortuna - a paz mental, a paz interior

 

DETALHES DO EVENTO

Durante o evento especial, Gen Geden irá explorar:

As causas da raiva

A natureza da raiva

Como podemos deixar de lado todo conflito e raiva

Como podemos responder positivamente aos problemas externos que surgem na vida cotidiana

Como podemos descobrir nossa natureza real da qual surge nosso verdadeiro potencial

Segundo o professor, Gen Geden, este curso contém quatro cursos em um:

1 - Curso como Vencer a Raiva

2 - Curso como Meditar

3 - Curso como Desenvolver Mindfulness (contínua-lembrança)

4 - Curso como Treinar em Concentração

 

É baseado no livro de Geshe Kelsang Gyatso "Como Solucionar Nossos Problemas Humanos"

 

Geshe Kelsang Gyatso "Como Solucionar Nossos Problemas Humanos"