Curso: Aprenda a Meditar

Neste curso, aprenderemos passos importantes que nos ajudarão a desenvolver uma prática de meditação diária.

“Se treinarmos em meditação, nossa mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.”

Geshe Kelsang Gyatso

Todos são bem-vindos!

Quer saber mais sobre como funcionam nossos cursos?

Leia aqui:

Como funcionam os nossos cursos?
Os cursos são divididos em duas aulas complementares e todos podem participar, mesmo que não tenham nenhum conhecimento sobre ensinamentos budistas ou experiência em meditação.

Primeira aula (1h15): Contemplamos ensinamentos que nos ajudam a compreender sobre o tema, e como aplicá-lo em nossa vida diária.

Pausa (45 min) para tomar café/chá, refletir e/ou conversar com os colegas.

Segunda aula (1h): Interiorizamos o ensinamento, através da meditação.

Nossas aulas incluem preces Kadampa e tempo para perguntas, assim você pode solucionar todas as suas dúvidas sobre o que foi ensinado e está apto para levar esse conhecimento para ser aplicado em sua vida diária e conseguir ser mais feliz!

Caso você não consiga participar das duas aulas, também é possível participar de uma aula somente. Clique no link de inscrições para saber mais.

    Todos são bem-vindos!

    PROGRAMAÇÃO

    Sábado, 04 de maio:
    10h às 11h15: Primeira Aula
    11h45 às 12h45: Segunda Aula

    As duas aulas são complementares. Portanto, recomendamos que você participe de ambas.

    Contribuição

    Curso completo: R$ 60

    Descontos para planos mensais
    Clique abaixo para fazer sua inscrição de modo presencial.
    Se você mora longe e é um membro do centro, veja as condições para participação online clicando abaixo

    CONHEÇA A PROFESSORA

    foto da professora residente Kelsang Loten
    Kelsang Loten

    Kelsang Loten é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso há mais de 15 anos.

    Em 2020 completou o Programa Intensivo de Treinamento para Professores no Centro de Meditação Kadampa Manjushri na Inglaterra.

    Transmite o Budismo Moderno de forma simples e clara de acordo com a Nova Tradição Kadampa, uma maneira especial de ajudar a todos encontrarem paz interior em seus corações.

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